In de module met verdiepende theorie over stress kan je lezen hoe slaap werkt. Ook vindt je in deze theorie tips hoe je sneller en dieper in slaap kan vallen. Als je hier meer van wilt dan mag er iets ‘gedaan’ gaan worden. Wat superfijn is als je een...
Je gaat starten met coaching en hebt een map ontvangen waar je de uitwerkingen van je oefening, notities en vragen in kwijt kan. De oefeningen, verdieping en coaching ondersteunt je bij herstel vanuit je burn-out. Het is de insteek dat je veerkracht gaat opbouwen, je...
