H4F Support
Om tot een realistisch beeld van jezelf te komen werkt het goed om een klein groepje van mensen om je heen te hebben die jou privé en/of zakelijk goed kennen en op een voor jou veilige, eerlijke manier kunnen teruggeven wat zij zien of hebben ervaren. Ze durven dus ook kritisch te zijn naar jou toe.
Het kan zijn dat je het niet eens bent met wat je terug krijgt, maar sta ervoor open, ga niet aanpassen of weglaten. Reflecteer en bekijk wat jij met de feedback kan. Hierdoor krijg je meer inzicht in jezelf en je capaciteiten, deze mensen om je heen zullen je steunen en het is vaak een stok achter de deur.
Suggesties voor je supportteam
- Je partner die je tot nu toe gesteund heeft en betrokken was bij (werk)keuzes en positieve feedback geeft.
- Kinderen, omdat ze zo ongezouten en eerlijk zeggen wat ze vinden, tegen je op kunnen kijken.
- Familieleden met wie je een goede band hebt, die onbevooroordeeld zijn en met je meedenken, maar niet alles voor je invullen. Het is ook fijn als ze weten welke dromen je had als kind en welke talenten je inzette.
- (Oud)collega’s die weten welke successen je hebt geboekt of die weten welke bergen werk je hebt verzet en veel kunnen vertellen over jouw aanpak.
- Vrienden met wie je leuke dingen onderneemt, maar zeker ook over je werk en je toekomstideeën kunt praten.
Vraag ze daadwerkelijk om hun mening, of support bij twijfel. Vul niet in wat je denkt dat ze zouden zeggen!
Opdracht
Vraag de mensen voor jouw supportteam en schrijf in je werkboek hun namen op en waarom je hen hebt gevraagd.